“热”来了，合肥家装公司提醒高烤模式开始

7月17日，夏季高温季节到来，浙江、上海、江苏南部、安徽东南部、福建北部、重庆、湖北西部等地区正式开启“高烤模式”。天气越来越热，稍不注意就会引发中暑，合肥家装公司小编为大家介绍一些高温天气注意常识，供大家参考。

1、时刻关注天气预报，注意气温变化；持续高温天气状况，需提前做好准备。早上10时~16时为太阳照度最强，尽量避免室外活动，室内开窗通气建议早晚开窗，有助于空气流通赶走室内热气。

2、天气炎热，居民往往到家第一件事就是开空调，专家建议室内空调温度与室外最好在5-8℃左右，夜间休息时温度不得低于25℃，尤其老人与小孩穿上长袖睡衣及丝袜，以防受凉。如果使用风扇则不建议直对头部吹风，严重者容易中风。

3、炎热天气居民饮食欲减退，建议食清淡为主，多喝白开水（淡盐水极佳）和蔬菜水果补充身体所需；冰饮、饮料及酒类则少量，否会对肠胃带来刺激，造成肠胃疾病。

4、外出活动做好防晒措施，备防晒霜、草帽、伞以及清凉油、藿香正气水等防暑用品；午餐后如有条件最好午睡片刻（10-30分钟为佳），消除疲劳、保持精力。

    安徽志国装饰温馨提示，未来一周为高温天气，请大家做好防护措施准备，以免为正常生活带来影响。家中有老人与小孩更是要着重注意，必备中暑及肠胃药品以防意外发生。